步骤 1/7
西红柿和放在盆中倒入适量水和盐,用手把要搅拌融化在水里让西红柿胡萝卜浸泡在里头15~20分钟后清洗干净西红柿用刀切成小块,胡萝卜对半切开后在切成小块放入料理机/榨汁机备用。
步骤 1/7
步骤 2/7
步骤 3/7
步骤 4/7
步骤 5/7
步骤 6/7
步骤 7/7
1:可以根据自己的喜欢随意搭配自己喜欢吃的水果或者蔬菜做成不同口感的奶昔或者蔬菜汁。 2:胡萝卜西红柿汁加白糖是为了中和西红柿的酸度,做出的口感不会太酸,不喜欢喝的可以不加白糖。