步骤 1/5
蒜切成片，若干姜丝，爆锅。
胡萝卜炒西蓝花
那一季、勿忘我的轮回
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美食故事
一点一点健康，为了他
食用材料
胡萝卜
一根
盐
少许
油
少许
西蓝花
一小颗
枸杞
若干
蒜
若干
玉米淀粉
若干
芝麻油
一匙
步骤 2/5
胡萝卜斜切成块，放锅里翻炒，加酱油，精盐。
步骤 3/5
西蓝花下锅，翻炒。小火温炖3分钟，入味儿。
步骤 4/5
淀粉放入水调匀，做成水淀粉。放入锅中，放入少量枸杞。翻炒。
步骤 5/5
加味素适量，一汤匙芝麻油，翻炒几下出锅。色泽更好！