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清炒生菜
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美食故事
提起生菜,必然能联想到烤肉,生菜包裹住肉不仅能解油腻还很清爽,肉味中含着清香。清炒也还是很不错的,比较清淡
食用材料
生菜
适量
姜
2片
食用油
适量
盐
4小勺
糖
2小勺
胡椒
1小勺
味精
适量
步骤
1
/
4
准备食材,生菜洗净
步骤
2
/
4
热油锅
步骤
3
/
4
倒入生菜,加3小勺盐,1勺胡椒,2勺糖开大火进行爆炒
步骤
4
/
4
析出水分时再加1小勺盐继续炒一下,最后放点味精翻拌关火
小贴士:
炒生菜时间不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感又不破坏其营养成分
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