步骤 1/3
苦菊、圣女果盐水泡洗。
圣女果苦菊沙拉
哈哈
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美食故事
苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
圣女果苦菊沙拉，大家快点儿做起来吧！
食用材料
圣女果
7颗
苦菊
一撮
生抽
适量
白糖
适量
香醋
适量
白糖
适量
橄榄油
适量
步骤 2/3
苦菊切段儿，圣女果对半切，加入生抽、香醋、白糖和橄榄油拌匀即可。
步骤 3/3
成品图。