步骤 1/8
将需要的食材准备好，生菜比较小棵
减肥必备菜之果仁苦菊拌生菜，清脆爽口，减肥必备！
草莓果酱?
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食用材料
苦菊
2棵
生菜
2小棵
花生仁
1勺
生抽
2勺
米醋
3勺
白糖
2勺
耗油
1勺
盐
适量
家乐鸡粉
1勺
步骤 2/8
清洗干净控水备用
步骤 3/8
将生菜掰成自己喜欢的样子
步骤 4/8
苦菊切成段加入到生菜中
步骤 5/8
起锅加入少量的油，倒入花生米
步骤 6/8
小火煎至焦黄
步骤 7/8
盛出备用
步骤 8/8
将所有材料加入大碗中，加入凉拌汁，搅拌均匀即可，一道超级开胃爽口果仁苦菊拌生菜就做好了，减肥必备，低脂清肠，越吃越瘦呦！喜欢的宝宝可以试试！