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凉拌苦菊木耳
那些一去不返的瞬间
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美食故事
木耳片含有很好的吸附性,不仅仅味道独特,而且它对人体的作用也是十分的给力;苦菊含有十分丰富的药用价值,食用价值也非常好;而且口感极佳,清爽可口,大鱼大肉之后你需要这样一道小菜,能够给人带来很不一样的味道。
食用材料
苦菊
100克
干木耳
10朵
海鲜酱油
2勺
米醋
1勺
油辣子
1勺
白糖
1茶匙
盐
适量
鸡精
1茶匙
步骤
1
/
8
木耳提前泡发好,苦菊摘洗干净甩干水
步骤
2
/
8
锅中煮开水加入木耳焯水,焯好取出用冷开水过凉一下
步骤
3
/
8
然后将木耳撕成小朵跟苦菊混合
步骤
4
/
8
酱汁部分的所有调料混合拌匀
步骤
5
/
8
淋在木耳和苦菊上
步骤
6
/
8
拌匀即可。
步骤
7
/
8
成品
步骤
8
/
8
成品
小贴士:
百家菜有百家味,所以调料部分根据自己的口味去调整吧。
菜谱标签:
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