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凉拌苦菊木耳

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美食故事

木耳片含有很好的吸附性,不仅仅味道独特,而且它对人体的作用也是十分的给力;苦菊含有十分丰富的药用价值,食用价值也非常好;而且口感极佳,清爽可口,大鱼大肉之后你需要这样一道小菜,能够给人带来很不一样的味道。

食用材料

苦菊 100克 干木耳 10朵 海鲜酱油 2勺 米醋 1勺 油辣子 1勺 白糖 1茶匙 适量 鸡精 1茶匙

步骤 1/8

木耳提前泡发好,苦菊摘洗干净甩干水

步骤 2/8

锅中煮开水加入木耳焯水,焯好取出用冷开水过凉一下

步骤 3/8

然后将木耳撕成小朵跟苦菊混合

步骤 4/8

酱汁部分的所有调料混合拌匀

步骤 5/8

淋在木耳和苦菊上

步骤 6/8

拌匀即可。

步骤 7/8

成品

步骤 8/8

成品
小贴士:

百家菜有百家味,所以调料部分根据自己的口味去调整吧。

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