美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
茴香
> 清爽藿香土豆丝~撩逗夏日的味蕾
清爽藿香土豆丝~撩逗夏日的味蕾
借过
22.3万+
浏览
|
5.7千+
收藏
美食故事
看似不起眼的土豆怎能被剩余,随意改造都是美味,阳台上的藿香叶摘几片,出锅前扔进去,清爽美味,胃口大好! 土豆是一种大家都很喜欢的食物,在我国主要是当作蔬菜食用,但是也有的地区将其当作主食,土豆营养丰富,而且含有大量的膳食纤维,能够产生很强的饱腹感,可以减少减肥人群的进食频率,达到减肥的目的。所以对于减肥人群来说,把土豆当做主食有减肥的效果。
食用材料
土豆
1个
藿香叶
几片
姜丝
适量
盐
适量
白醋
适量
花生油
适量
步骤
1
/
5
土豆切丝,越细越好,淘洗一下淀粉。
步骤
2
/
5
姜切丝
步骤
3
/
5
藿香叶切丝
步骤
4
/
5
锅中油热,姜丝炝锅,放入土豆丝翻炒一下,顺锅边周淋入白醋,大火快炒,变色放入盐、藿香叶,翻炒均匀即可。
步骤
5
/
5
清爽美味!
小贴士:
一定大火快炒!
菜谱标签:
热门标签
12-23个月
烤
酸
辣
西点
一人食
煎
饮品
高GL
夜宵
健脾养胃
月饼
炒
烩饭
外国菜
养发
口腔溃疡
家常
豆腐
生日聚会
推荐菜谱
查看更多>>