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翡翠白玉卷|清淡营养
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美食故事
蒸好的翡翠卷和白玉卷,就已经可以直接吃了。 若是嫌清淡,调个自己喜欢的酱汁浇上也行。我今天搭配的,是用南瓜调制的金汤。 金汤的做法可以去我主页搜索“金汤娃娃菜”。
食用材料
大白菜/卷心菜
1颗
猪肉糜
250g
香菇
5颗
马蹄
3颗
玉米粒
2大勺
葱末
1大勺
生抽
1大勺
蚝油
1小勺
白胡椒粉
1/2小勺
糖
1/2小勺
淀粉
1小勺
食用油
1大勺
步骤
1
/
9
【翡翠卷/白玉卷】卷心菜/娃娃菜切掉头部,撕下菜叶洗净沥干
步骤
2
/
9
煮一锅沸水加入少许食用油,放入菜叶焯烫10秒变软捞出,过冷水沥干待用
步骤
3
/
9
香菇、马蹄、葱花切碎
步骤
4
/
9
猪肉糜加入1大勺生抽、1小勺蚝油、1/2小勺白胡椒粉、1/2小勺糖、1小勺淀粉顺时针搅拌均匀,加入1大勺食用油搅拌封住水分
步骤
5
/
9
再加入葱花、香菇、马蹄碎、玉米粒拌匀
步骤
6
/
9
将菜叶捏掉水份,取两片娃娃菜叶叠起,放入适量猪肉馅料卷起
步骤
7
/
9
若用卷心菜叶制作,卷心菜焯水后,先用小刀削掉薄薄一层硬梗,卷起就不容易破裂,再翻入适量猪肉馅卷起
步骤
8
/
9
卷好的白玉卷/翡翠卷放入上气的蒸锅蒸12分钟
步骤
9
/
9
出锅后倒掉多余水分,可直接食用,也可以浇上金汤
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