步骤 1/10
油麦菜洗净备用
蒜蓉油麦菜
迷路时往前走
5千+ 浏览|
36 收藏
美食故事
简单好吃的快手菜~
食用材料
油麦菜
250克
蒜末
适量茶匙
蚝油
2勺
海鲜酱油
3勺
淀粉
1勺
白砂糖
半勺
步骤 2/10
大蒜切末备用
步骤 3/10
一勺淀粉加半碗水调成水淀粉备用
步骤 4/10
两勺蚝油、三勺海鲜酱油调成料汁
步骤 5/10
锅中烧水加入少许盐和食用油
步骤 6/10
水开下去油麦菜焯2分钟左右
步骤 7/10
油麦菜焯熟控干水分装盘
步骤 8/10
起锅烧油放入蒜末炒香
步骤 9/10
加入料汁和水淀粉 烧开变浓稠
步骤 10/10
淋在油麦菜上即可~