步骤 1/4
首先，把蟹柳切成细条，把鸡蛋打散备用
好吃不胖！低脂高蛋白的蟹柳滑蛋！滑嫩到爆！
徐长卿
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美食故事
哈喽～我是圆妈！今天给大家分享一款减脂期常吃的快手美味，蟹柳滑蛋！ 低脂高蛋白，嫩滑又好吃，嘴馋吃再多也不怕涨肉肉哦！赶快来试试吧！
食用材料
蟹柳
8个
鸡蛋
3个
牛奶
10毫升
步骤 2/4
在蛋液里加入少许食盐和牛奶，一起搅拌均匀
步骤 3/4
锅烧热，刷少许橄榄油，倒入蟹柳炒一会，再倒入鸡蛋液，过程中用锅铲往里推蛋液，直至凝固出锅，撒上少许黑胡椒碎即可
步骤 4/4
蟹柳和鸡蛋的搭配真是太绝啦，一口就爱上的鲜美~而且还低脂低卡，减脂期最爱！