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三门青蟹蛋炒饭
温柔只给意中人
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美食故事
早餐吃了一只青蟹,而蟹腿实在太难咬,所以把蟹腿用菜刀刀刃的反面将蟹腿敲碎,剥出蟹肉放在烧螃蟹的汁里,打算中午再做个蛋炒饭。大家放心我已经上网查过,青蟹和蛋都属于蛋白质较高的食物,同时食用是不会中毒的。
食用材料
三门青蟹蟹腿肉
两只
鸡蛋
1个
盐
1勺
步骤
1
/
3
跟大多数蛋炒饭的烧法类似。首先在锅里热好油,放入一个鸡蛋。用锅铲反复翻炒,确保鸡蛋不会粘合在一起。
步骤
2
/
3
再放入隔夜饭,与蛋一起翻炒,将蛋和米饭粘在一起。放入一勺盐,继续翻炒。直到炒出蛋香味,再继续下一步。
步骤
3
/
3
这是倒入已经准备好的蟹腿肉和汁,刚把蟹汁倒入锅子的时候会发出滋滋的声音。这个时候更要抓紧时间翻炒,让蛋炒饭能够融合青蟹的香味。最后,美味出锅!
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