美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
鲆鱼
> 杏鲍菇鲍鱼
杏鲍菇鲍鱼
南巷清风꧔ꦿ
3.7万+
浏览
|
249
收藏
美食故事
鲍鱼:肉汁鲜美,营养丰富。含有一种“鲍素”,能够破坏癌细胞必须的代谢物质。杏鲍菇具有降胆固醇、防心血管疾病等作用,多吃有益。
食用材料
鲍鱼
5个
杏鲍菇
半根(约110g)
酱油
1勺
鲍汁
适量
老酒
适量
姜丝
少许
油
适量
步骤
1
/
4
把鲍鱼和杏鲍菇切成丁,生姜切丝。
步骤
2
/
4
热锅加油,烧至7层热,放入姜丝,爆出香味。
步骤
3
/
4
同时放入鲍鱼和杏鲍菇翻炒,加入老酒,再翻炒,再加入酱油和鲍汁,少许水,加盖煮。
步骤
4
/
4
煮3、4分钟后装盘即可。
小贴士:
杏鲍菇含水分较多,水一定要少加。杏鲍菇也可以用香菇代替,味道也很好。
菜谱标签:
热门标签
咸蛋
高钙
红烧鲤鱼
金针菇
鲁菜
南瓜味
提高免疫
兔肉
高优质蛋白
小黄鱼
卖相好啊
绿豆粥
煎蛋
辅食
凉拌菜
季节
卷蛋
玫瑰
蒜苔
丰胸
推荐菜谱
查看更多>>