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比目鱼小炖肉
果果
6.3千+
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食用材料
姜
一小块
料酒
一瓷勺
红豆腐乳汁
一瓷勺
蚝油
半瓷勺
生抽
半瓷勺
老抽
半瓷勺
五花肉
500
大比目鱼
2条
步骤
1
/
7
五花肉切小块,葱姜大料瓣炝锅,放入五花肉翻炒,加入:生抽、老抽、蚝油、白糖,水,汤汁大一些
步骤
2
/
7
烧开备用
步骤
3
/
7
比目鱼洗干净切段,外表沾上干面粉煎至两面金黄
步骤
4
/
7
倒入肉汤水
步骤
5
/
7
肉和鱼一起烧开,改小火慢炖
步骤
6
/
7
收干汤汁,装盘,即可食用
步骤
7
/
7
鱼中有肉,肉中有鱼,不肥不腻,口感上好
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