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梅子酱格陵兰比目鱼
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美食故事
梅子,记忆里总是学校后面那一大片的梅子林了,开花的时候白茫茫的一片,可惜那个时候功课重,压根没有心思去体验什么暗香之类的,要说带来快乐的,也就是摘梅子的季节,学校会抽出一节课就是所谓的劳动课让大家去摘梅子,那个时候,有人能连续吃下三颗就是班里的英雄了!摘下来竟然可以留点自己带走!有同学带回家做了腌梅子,有时候带酸梅汤来有时候带梅子酱做的吃食来分给大家吃。为了跟她们打成一片吃上好东西,我逼着自己学了
食用材料
格陵兰比目鱼块
三块
甜椒
适量
芦笋
适量
梅子
适量
生抽
适量
盐
适量
黑胡椒碎
适量
鲍汁
适量
姜汁
适量
步骤
1
/
10
准备食材,比目鱼,甜椒,芦笋,腌梅子,生抽,盐,鲍汁,黑胡椒碎,姜汁,糖。
步骤
2
/
10
比目鱼块用姜汁浸泡退冰。
步骤
3
/
10
退冰后的鱼块擦干水份后抹上盐跟黑胡椒碎。
步骤
4
/
10
取一口不粘锅,因为不粘锅导热性好颜值高不油烟。锅里放少许植物油,把鱼块放进去煎到两面略微金黄。
步骤
5
/
10
腌梅子去核捣酱,兑入少许生抽,鲍汁,糖和适量的开水。
步骤
6
/
10
芦笋碎放锅里炒一下。
步骤
7
/
10
把鱼放进去,倒入兑好的酱,使之入味。
步骤
8
/
10
最后撒入甜椒碎。
步骤
9
/
10
甜椒不用久煮。
步骤
10
/
10
这道菜酸甜可口,值得推荐。
小贴士:
煎鱼要有耐心哦!
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