步骤 1/5
比目鱼清洗干净，用厨房纸擦干，两面撒上大蒜盐，黑胡椒碎和混合香草干涂抹均匀，最后再采几支香草放在表面
柠檬烤比目鱼
彼岸
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食用材料
比目鱼
700g
大蒜盐
适量
黑胡椒碎
适量
混合香草干
适量
新鲜百里香迷迭香
适量
洋葱
四分之一个
柠檬
一个
橄榄油
适量克
步骤 2/5
就是用这三样调料腌制的
步骤 3/5
裹上锡纸放冰箱腌制四个小时，取出后放入烤箱220度25分钟，每家烤箱的温度都不一样，自己掌握控制
步骤 4/5
烤好后，把锡纸打开，中间铺上洋葱丝，一个柠檬切片，放在两边（考虑到我爱吃辣，所以我在鱼的下半段又撒了些辣椒粉），在洋葱丝上浇点橄榄油，敞开锡纸，200度再烤10分钟
步骤 5/5
这样烤出来的鱼，汁水都锁在鱼肉中，所以肉质鲜嫩，腌制的时间够长，又很入味，如果是表皮薄的鱼，腌制时间可以酌减