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香煎带鱼

玫瑰 玫瑰
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食用材料

带鱼段 500克 生姜 2块 2根 适量 料酒 适量 生抽 适量 豆瓣酱 1勺 蚝油 适量

步骤 1/13

带鱼段洗净,拿料酒姜片腌制30分钟以上

步骤 2/13

姜切丝,葱切段,胡萝卜切丝备用

步骤 3/13

将腌制好的带鱼两面均匀裹上面粉

步骤 4/13

锅烧热,倒入稍微多些的油,再将裹好面粉的带鱼放入油锅中煎

步骤 5/13

中小火煎至两面金黄

步骤 6/13

煎好的带鱼段(注意煎的过程中不要老是去翻带鱼,中火和小火交替着煎差不多七八分钟以上再试试翻过来看看,煎的带鱼好不好看决定了最后成品出来的好不好)

步骤 7/13

将锅内余油撇去杂质倒入另一只干净的锅中(如果煎完带鱼没剩什么油就直接拿另一只干净的锅) 加入一勺郫县豆瓣酱,再加入姜丝葱段胡萝卜丝煸炒香

步骤 8/13

再调入适量蚝油、生抽、白糖、陈醋,再加入一小碗清水到锅中

步骤 9/13

放入煎好的带鱼段大火烹煮至水干,中间记得将鱼翻一翻 (此处要注意用颠锅的方式给带鱼翻面,尽量不要用锅铲去铲,搞不好带鱼就被铲的稀巴烂了)

步骤 10/13

最后将汁收的干干的关火

步骤 11/13

装盘,撒上葱末

步骤 12/13

成品

步骤 13/13

好香啊!
小贴士:

我喜欢用中等大小的带鱼,油煎的酥酥的,太大的带鱼不容易入味,太小的带鱼容易煎过头,煎的水平决定了整盘菜的水平,多试试就好了!

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