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空气炸带鱼
ikun
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美食故事
带鱼油炸吃的比较多,口感很嫩,没有什么刺。也可以红烧,但是我做不好,所以一般我都不这么做!家里不是添加新成员法格和空气炸锅了么,今天就试试空气炸怎么样! 我本在想无油可能会不好吃,最后比我想象的好吃多了。就是白白的卖相不是很好看!但是口感很好。 首先用料酒生抽生姜腌制半小时以上! 摆入空气炸锅,烤鱼功能启动。 万能的空气炸锅,现在真是有点后悔买的有点晚,不然可以少食用多少油脂!
食用材料
带鱼
1条
盐
适量
食用油
5克
生抽
1勺
生姜
1块
步骤
1
/
6
将所有调料到入盘中,腌制带鱼两小时以上
步骤
2
/
6
摆入空气炸锅
步骤
3
/
6
165℃20分钟
步骤
4
/
6
比想象的要好,肉质很嫩
步骤
5
/
6
成品图
步骤
6
/
6
成品图
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