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欧包建议用全麦包或法棍。三文鱼,我在生鲜超市买到腌制好的(香草柠檬味)。菠菜配鱼类,营养全面,口味上也比牛油果/生菜更搭。苦菊和小番茄装饰用,换成其他生食蔬菜也可。
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-直接买调味或熏制三文鱼很方便。如果用原味三文鱼,加黑胡椒、柠檬汁、盐,腌制后再烹调。 -水波蛋煮成圆圆的外形不散架,秘诀是水里加白醋+搅漩涡。