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干锅鲜黄喉

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美食故事

黄喉来自于猪、牛等家畜的大血管,一般为主动脉,又称心管,特点就是爽脆。记得购买时一定要新鲜而非水发。

食用材料

黄喉 300g 香芹段 8.9根 土豆条 500g 洋葱 四分之一 青红椒 适量 海天黄豆酱 2勺 料酒 2勺 白糖 适量 大葱 1大根 食盐 适量 公丁香 五六颗 沙姜 2小个 干花椒 二十颗 青花椒 5颗 干辣椒 10个 独头蒜 2个 芝麻 适量 豆腐皮 适量

步骤 1/3

新鲜黄喉洗干净,撕去筋膜,沥干后加料酒撒白糖腌制除腥臭,大概一小时

步骤 2/3

烧开水,分别焯水食材:土豆条,豆腐皮,黄喉。煮黄喉时,水重新沸腾后煮半分钟就可以了,捞出沥干。

步骤 3/3

干净锅里放清油,切段辣椒,花椒,大葱,沙姜,丁香,炒出香味后,放入沥干的黄喉煸炒片刻,加入沥干的蔬菜,青红椒等,大火翻炒片刻,加入两勺黄豆酱,盐糖葱花,上撒芝麻,出锅

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