步骤 1/8
豌豆洗净备好
黄辣丁营养汤
锦上花丶枯萎亦落
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食用材料
黄辣丁
4条
豌豆
30
嫩豆腐
1块
西红柿
3个
油
2汤匙
姜片
4片
葱
1根
蒜
3瓣
盐
5克
步骤 2/8
西红柿洗净切好
步骤 3/8
配菜都切好备用，提前把黄辣丁放料酒和胡椒粉腌制10分钟。
步骤 4/8
锅中放油烧至7成热，把把黄辣丁放进锅中煎至两面金黄。
步骤 5/8
然后把西红柿放进去翻炒至出汤汁。
步骤 6/8
然后加入矿泉水，把豌豆倒进锅中烧开。
步骤 7/8
汤烧开后把豆腐放进去，加入盐，胡椒粉，盖上锅盖焖5-8分钟。
步骤 8/8
最后撒上葱花即可出锅，鲜美营养的鱼汤制作完毕。