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鲜味黄腊丁

伦巴夫妇 伦巴夫妇
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美食故事

我家几个小弟弟为了补充营养,每个周都会弄一次

食用材料

黄腊丁 300 香菇 3朵 西红柿 1个很小的 2片 1瓣 适量 蒜苗 一小节

步骤 1/6

把鱼用姜,蒜,料酒,腌制大约10分钟

步骤 2/6

姜,蒜利用腌制的,蒜苗切

步骤 3/6

热油,转小火,放入黄腊丁,煎至两面有点焦,可以放点蒜苗,去腥,但是后面要丢掉,影响口味

步骤 4/6

把煎的差不多的鱼,放在碗里,然后热油,放入姜,蒜,加入香菇,炒一会儿,放鱼进去,加水

步骤 5/6

在水成白色了,加入西红柿,放入盐

步骤 6/6

然后再煮个5分钟,就可以了,再洒上少许蒜苗,就可以了
小贴士:

1.看来鱼汤能呈奶白色,关键在于煎,并且煎的火候要够。追寻其中的原因,我觉得奶白色乃是鱼皮的功劳。小时候用鱼胶粉做果冻,鱼胶粉就是白色,而且鱼皮里确实含有大量的鱼胶,汤呈奶白色是鱼胶起的作用。我猜想鱼皮经过油煎后比较容易溶解。故鱼如果不煎,汤则不白;如果小煎,鱼胶溶解需要煮的时间比较长;如果猛火煎,鱼胶易于溶解,稍煮即白。 2.西红柿可加可不加,我弟弟比较喜欢吃

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