步骤 1/7
对半切开 把籽去除
鲮鱼肉酿辣椒
HEART
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食用材料
辣椒
10条
鲮鱼肉
一斤
生粉
适量
生抽
适量
鸡精
适量
步骤 2/7
把生粉 生抽 鸡精放进鲮鱼肉 拌匀
步骤 3/7
把拌好的肉酿进辣椒 抹平
步骤 4/7
酿好的辣椒
步骤 5/7
肉的那边先放进去煎成金黄色
步骤 6/7
再煎好一边再翻过来
步骤 7/7
放入吸油纸吸油
小贴士：
要小火用平底锅煎～要有耐心