步骤 1/8
油麦菜切段，豆豉鲮鱼把鱼肉单独夹出来
豆豉鲮鱼炒油麦菜
清戈.
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食用材料
油麦菜
250g
豆豉鲮鱼
适量
盐
适量
糖
适量
蒜
3瓣
步骤 2/8
因为鲮鱼罐头里面油很多，所以只倒一点油，把蒜瓣用刀拍一下，在锅里面爆香
步骤 3/8
放鲮鱼罐头里面的油和豆豉
步骤 4/8
倒入油麦菜
步骤 5/8
油麦菜蔫了以后加盐
步骤 6/8
放入豆豉鲮鱼
步骤 7/8
用铲子把鲮鱼铲碎，翻炒均匀，加一勺糖提鲜
步骤 8/8
起锅，装盘