步骤 1/4
步骤 2/4
步骤 3/4
步骤 4/4
为什么油要一点点呢 因为凤尾鱼里本身就有油 油麦菜不吸油 这样炒出来吃着不会油腻 口味舒适如果大家可以买到豆鼓鲮鱼 就不用像我这么麻烦了 在炒至过程中直接倒入油罐头就行了 还有一点哦 炒这个菜不用放一点盐的 鱼罐头本身的盐就足以 还等什么 想吃青菜的做起来吧