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苦瓜炒豆豉鲮鱼
饿鱼
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美食故事
前几天在外面吃饭点了这道菜,朋友推荐的,说很好吃,在家看到材料,就自己搞了。我想要清淡一点点。觉得挺好吃,就分享了,所以总是没有图片。
食用材料
苦瓜
一根
豆豉鲮鱼
一条
橄榄油
半瓷勺
老干妈
少许
步骤
1
/
3
苦瓜洗干净,斜切片。这次妈妈买的苦瓜好粗,我一开四了。豆豉鲮鱼我取了一条出来,切断,或者带着手套掰碎也可以,再取半瓷勺豆豉。
步骤
2
/
3
热锅,倒半瓷勺橄榄油,放苦瓜下去翻炒几下,然后添加一点水煮,把苦瓜炒熟。
步骤
3
/
3
苦瓜差不多了,就把鲮鱼倒进去一起翻炒。我试了一下,觉得不是很够味,因为取的豆豉有点少。就用筷子取了一点点老干妈的豆豉,再翻炒几下。好了就装盘。
小贴士:
如果想要清淡,不管炒什么菜,不要第二次往锅里倒油,直接加水,一点点的加。因为倒多少油都不够。
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