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锡纸烤鲫鱼(无油)

白夜 白夜
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美食故事

因为这个阶段要求无油无糖无酒。所以没用料酒,多用些姜蒜同样可以去除鱼腥味。

食用材料

步骤 1/5

准备好上述的材料,把鱼两面都划上几刀。

步骤 2/5

把所有的材料混合,喜欢辣的多用点小米椒,蒜和姜按自己口味来。豆豉可以再多点儿,榨碎点更易入味。然后先鱼身内外抹盐,再加在一起按摩会,腌2小时更好。

步骤 3/5

把鱼和调料一起用锡纸包好。我包的两层,避免烤制时会有少许汁液渗漏,每张纸包好折叠封口再包第二层。

步骤 4/5

烤箱预热200度,放入烤30分钟。

步骤 5/5

取出打开锡纸开吃吧~少许汁正适合,味刚好。绝对不腥,好吃啊!
小贴士:

其实没难度,很容易的,只要码好味道,其它的就交给烤箱吧!

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