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红烧鲫鱼

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美食故事

最爱吃鱼了。各种鱼都有不同的味道。 肉质鲜嫩,可口美味。鲫鱼是我们生活中主要的食用鱼之一,它肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,而且含有丰富的蛋白质,脂肪以及钙,铁,磷等多种微量元素。

食用材料

鲫鱼 一条 2勺 3克 适量 适量 适量 料酒 适量 老抽 1勺 洋葱 一个 白糖 1勺 干辣椒 5个 橘子皮 1块

步骤 1/6

鲫鱼先用料酒和葱姜腌制去腥。下锅前薄薄的一层淀粉。

步骤 2/6

下锅,煎。两面。

步骤 3/6

放入郫县豆瓣和葱姜蒜,炒香。

步骤 4/6

加入水和其他物料一起。

步骤 5/6

小火十分钟。翻面。十分钟。

步骤 6/6

出锅。
小贴士:

1煎鱼前要熬薄淀粉,不会粘锅。 2放一个橘子皮,鱼肉会有淡淡的清香。

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