步骤 1/20
准备食材：鸡蛋1个、秋葵1根、胡萝卜15克、银鱼2克、米饭30克。
双色银鱼蒸糕~宝宝辅食
樱の花が舞う
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美食故事
今天的这款蛋糕无论是颜值，还是口感，或者营养都是很能打的哦~
食用材料
鸡蛋
1个
秋葵
1根
胡萝卜
15克
银鱼
2克
米饭
30克
步骤 2/20
把胡萝卜切得碎碎的。
步骤 3/20
把切好的胡萝卜放入搅拌机中，加30克水，搅拌成泥状
步骤 4/20
把打好的胡萝卜泥放在碗中备用。
步骤 5/20
把银鱼放到水中，加入几片姜片泡发15分钟。
步骤 6/20
把泡发好的银鱼切碎。
步骤 7/20
等水烧开，把秋葵放到水中焯一下。
步骤 8/20
把焯好的秋葵放到凉水中过一下。
步骤 9/20
把秋葵切成小片。
步骤 10/20
使用蛋清分离器，将蛋花和蛋清分开。
步骤 11/20
把蛋黄放到之前准备好的胡萝卜泥中。
步骤 12/20
把蛋黄打散，让蛋黄与胡萝卜泥充分混合。
步骤 13/20
把米饭倒入蛋清中。
步骤 14/20
把切好的银鱼也放到蛋清中。
步骤 15/20
把米饭和银鱼，充分的与蛋清混合在一起。
步骤 16/20
把搅拌好的蛋清液放入碗中。
步骤 17/20
把盛有蛋液的碗放到蒸锅中，大火蒸5分钟。
步骤 18/20
等到锅中的蛋液稍微凝固，再倒入混合好的胡萝卜蛋液。
步骤 19/20
把切好的秋葵片平铺在蛋液表面，大火蒸7分钟就可以啦。
步骤 20/20
姐妹们可以把蒸糕切成宝宝好抓握的形状，做宝宝的手指食物。
小贴士：
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