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豆腐蒸银鱼
甜磕.
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美食故事
初秋,天气渐冷,所谓秋天养肺吃白色素材,豆腐算不上纯种白色食材但是豆制品好处也是有目共睹的,食用起来方便快捷便于操作,同时营养丰富,银鱼更是增添了豆腐的味道,让最后做出来的豆腐鲜美可口,只用电饭锅十分钟就能做好的料理,对于中午没时间做饭的人来说实在是方便快捷而且清爽不油腻。
食用材料
豆腐
一块
小银鱼
一小把
盐
少许
酱油
少许
糖
少许
葱
少许
姜
少许
蒜头
少许
步骤
1
/
1
提前用酱油糖少许香油将银鱼腌五分钟。将豆腐切片洗净,过水一下。把银鱼和姜摆在豆腐上蒸15分钟,。出锅放入酱油混合盐糖的汁(也可以不放盐,北方的银鱼都是腌的银鱼,不可以再加盐防止偏咸),撒上葱花或者香菜,就可以开动了,整个过程也就二十分钟,鱼少并且细的话蒸十分钟就能吃了,超级便捷的午餐。我朋友不吃香菜,所以没撒香菜看起来不够美观啦。
小贴士:
酱油盐腌制银鱼时候不要放的过多以免后期豆腐调味不方便
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