步骤 1/6
1. 鱼两面抹盐腌制十分钟
【上班族简菜】榨菜焖罗非鱼
GD
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美食故事
这道鱼的做法，肉质滑嫩，咸香扑鼻，做法简单不用头疼，来试试吧~
食用材料
罗非鱼
1条
榨菜
1包
青蒜
1根
小葱
2根
蒜头
2瓣
步骤 2/6
2.榨菜洗两遍，青蒜切段，小葱切花，蒜拍扁
步骤 3/6
3.热锅7分油，小火，两面煎，各2分钟
步骤 4/6
4.放3碗水，下料酒，4勺酱油，青蒜茎，榨菜，盖盖子焖5分钟
步骤 5/6
5.放青蒜叶，翻面，盖盖子焖5分钟
步骤 6/6
6.熄火焖1分钟，即可享受美味~
小贴士：
也许不够完美，幸好还在前行