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清蒸鲤鱼(减脂餐)

玖*念 玖*念
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美食故事

最近减肥,吃的很注意(已掉20斤嘿嘿),但是肉也不能少啊,所以做了鱼。

食用材料

鲤鱼 200g 大葱 1段 美人椒 1/2个 老姜 1块 少许 蒸鱼豉油 2小勺 花生油 1勺不用多 1头

步骤 1/4

洗净,腌制鱼肚放姜丝,葱丝,辣椒,加料酒

步骤 2/4

腌制完成,倒蒸鱼豉油

步骤 3/4

水开放入锅内

步骤 4/4

放蒜末,少许辣椒,淋热油即可
小贴士:

蒸的时候多放水,我差点把我家锅煮干哈哈,鲤鱼不贵也不长肉适合减肥的你们。

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