步骤 1/7
预热烤箱150度，吐司切小块。这一步也可以用吐司机代替，一样好吃哦。
吞拿鱼沙拉吐司
简大反攻了吗
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美食故事
大冬天总是和床难舍难离，天天吃外面的早餐没营养又不卫生。这个10分钟吐司最适合上班前做了，好吃又健康！
食用材料
黄瓜
小半根
洋葱
半个
步骤 2/7
150度烤5分钟。
步骤 3/7
黄瓜和洋葱切碎
步骤 4/7
水浸吞拿鱼、千岛酱和沙拉酱
步骤 5/7
分量比例大概就是这样
步骤 6/7
将所有材料拌在一起，用勺子尽量把吞拿鱼搅碎
步骤 7/7
最后把吞拿鱼沙拉放在吐司上，完成！美味的吞拿鱼沙拉和外脆内软的吐司真的太搭啦！
小贴士：
吞拿鱼也叫金枪鱼，做沙拉要用水浸的才好吃哦