步骤 1/8
准备好花胶
牛奶炖花胶（附花胶泡发方法）
陌上花开
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食用材料
花胶
适量
牛奶
适量
冰糖
适量
姜片
适量
步骤 2/8
浸泡一晚上，浸泡完会稍稍发大
步骤 3/8
放入冷水锅中，加入两片姜片
步骤 4/8
水烧开后，盖锅盖静止8小时
步骤 5/8
8小时后，花胶已经发好了，很爆满
步骤 6/8
把花胶放入炖锅中，加入一片姜
步骤 7/8
倒入牛奶，加冰糖，炖3小时
步骤 8/8
滋补养颜好味道