步骤 1/6
准备好图中的五种材料
花胶炖奶
菜谱_npVaj
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美食故事
香港人很注重滋补养生，
所以香港人看上去总是比大陆人显得年轻。
因为花胶满满的胶原蛋白填满了我们的皱纹，
这都是有科学根据的，
花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，
能强力锁住30倍的水分，花胶的胶原蛋白可使受损组织得以修复，
毛孔变细，对于减少青春痘印也有一定的效果。
重点是多吃也不胖！不胖！不胖！不胖！重要的事情说三遍。
今天我们就来做做牛奶花胶。
夏日必备补品！清凉滋润，不上火~”
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食用材料
花胶
适量
奶粉
适量
冰糖
适量
枸杞
适量
姜
适量
步骤 2/6
切好姜片备用
步骤 3/6
将花胶切成细条
步骤 4/6
冲调好奶粉
步骤 5/6
放入姜片、花胶，倒入牛奶花胶1.5小时
步骤 6/6
加入枸杞再炖半个小时就大功告成了
小贴士：
1、鱼胶有腥味，涨发有时还不能完全除去，在烹调前焯水去腥。 2、蒸的时间不宜太久 3、因为鱼胶胶质较重，焖煮时为防鱼胶粘底，遇多量加工时，可在锅底垫上竹垫。 4、不宜长期冷冻存放。 使用的厨具：炖盅 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1