步骤 1/8
水烧开加入一勺盐下入胡萝卜粒和青豆煮至变熟捞出
浇汁牛肉丸+杂蔬北极虾
苏小染.
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美食故事
给自己准备一份丰富健康的便当，开始停下来享受生活，再忙也要记得吃饭！
食用材料
潮汕牛肉丸
100g
生菜叶
2片
食用油
适量
盐
半勺
淀粉
一勺
水
2勺
生抽
3勺
青豆
100g
胡萝卜
100g
北极虾
6只
盐
1勺
步骤 2/8
下入牛肉丸煮至变熟后捞出
步骤 3/8
饭盒底部铺上青豆胡萝卜粒，再放上北极虾
步骤 4/8
另一个饭盒装好米饭和牛肉丸
步骤 5/8
另起锅油烧开，将淀粉，生抽，盐混合倒入锅中，至粘稠
步骤 6/8
汤汁淋在牛肉丸和米饭表面
步骤 7/8
一份充实的午餐便当完成
步骤 8/8
工作时总有辛酸苦辣，一顿丰富健康的午饭会化解一切带来香甜，加油！我们值得更好的生活