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Winnie养生汤--姬松茸虫草花炖乳鸽

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美食故事

姬松茸性平,味甘;具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效;与虫草花结合更有相互相承的效果,加入滋补而不肥腻的乳鸽,补而不燥,为进入寒冬打下稳固的基础。

食用材料

乳鸽 1只 姬松茸 15g 虫草花 15g 桂圆肉 10g 姜片 2片

步骤 1/5

乳鸽洗净入沸水煮2分钟,捞起冲净

步骤 2/5

姬松茸,虫草花,元肉洗净

步骤 3/5

所有食材入炖盅,加温开水600—700ml,小火慢炖3小时

步骤 4/5

加盐饮用

步骤 5/5

好正!

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