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卤水乳鸽
沙雕涵哥真的很优秀.
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美食故事
乳鸽可以煲汤,盐焗、烤熟,这些都试过了,今次做水,另有一番风味。
食用材料
乳鸽
3只
卤水汁
4汤匙
姜
6片
桂皮
一根
陈皮
1块
冰糖
2小粒
蒜头
2瓣
生抽
2汤匙
盐
2克
蚝油
适量
料酒
适量
步骤
1
/
10
将乳鸽去屁股洗净备用
步骤
2
/
10
锅烧开水放入3片姜片和小许料酒,将3只乳鸽汆水,去除腥味
步骤
3
/
10
汆水捞出沥干备用
步骤
4
/
10
将辅料切好
步骤
5
/
10
热锅放油蒜头姜片陈皮乳鸽爆炒至变色
步骤
6
/
10
放入清水沬过乳鸽一半份量,放入调味料,桂皮先不放
步骤
7
/
10
中火煮至一半水时放入有灵魂的桂皮,桂皮作用是增香,有减肥作用翻面继续中小火煮
步骤
8
/
10
全程约20分钟左右,把桂皮捞出,大火收汁
步骤
9
/
10
待凉斩件或用剪刀剪块,我是用剪刀剪的,骨头不硬,轻松剪的
步骤
10
/
10
上台秒清,味道不错
小贴士:
中小火煮,用料酒去乳鸽自身带来的腥味
菜谱标签:
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