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卤水乳鸽

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美食故事

乳鸽可以煲汤,盐焗、烤熟,这些都试过了,今次做水,另有一番风味。

食用材料

乳鸽 3只 卤水汁 4汤匙 6片 桂皮 一根 陈皮 1块 冰糖 2小粒 蒜头 2瓣 生抽 2汤匙 2克 蚝油 适量 料酒 适量

步骤 1/10

将乳鸽去屁股洗净备用

步骤 2/10

锅烧开水放入3片姜片和小许料酒,将3只乳鸽汆水,去除腥味

步骤 3/10

汆水捞出沥干备用

步骤 4/10

将辅料切好

步骤 5/10

热锅放油蒜头姜片陈皮乳鸽爆炒至变色

步骤 6/10

放入清水沬过乳鸽一半份量,放入调味料,桂皮先不放

步骤 7/10

中火煮至一半水时放入有灵魂的桂皮,桂皮作用是增香,有减肥作用翻面继续中小火煮

步骤 8/10

全程约20分钟左右,把桂皮捞出,大火收汁

步骤 9/10

待凉斩件或用剪刀剪块,我是用剪刀剪的,骨头不硬,轻松剪的

步骤 10/10

上台秒清,味道不错
小贴士:

中小火煮,用料酒去乳鸽自身带来的腥味

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