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周末滋补:鲜甜姬松茸炖鸡汤

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美食故事

姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯5-7克;蛋白质组成中包括18种氨基酸,人体的8种必需氨基酸齐全,还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。

食用材料

老母鸡 半只 姬松茸 6~10个 党参 适量 红枣 适量 黄芪 适量 姜片 适量

步骤 1/7

所有食材清洗干净。

步骤 2/7

姬松茸切片。

步骤 3/7

老母鸡飞水,再用清水冲洗干净。

步骤 4/7

将食材倒入锅中,加姜片、清水。

步骤 5/7

用电饭锅的煲汤功能。

步骤 6/7

出锅加适量盐,少许鸡精即可。

步骤 7/7

清香甘甜的鸡汤最适合滋补啦。

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