首页 > 鸡肝 > 清肝明目去火的养生菜蒜泥枸杞藤

清肝明目去火的养生菜蒜泥枸杞藤

叫爸爸 叫爸爸
11万+ 浏览| 3千+ 收藏

美食故事

春天到了,各种野菜正是吃的季节,婆婆因为不能出门玩,这几日迷上了到地里摘野菜,荠菜,马兰,金花菜,今天昨天摘回来了枸杞叶,这好东西现在很难找的。我当然不客气,全带回家了,一炒真是好吃。这个就这个季节能吃到,时间过了,就老了。

食用材料

枸杞藤 200克 2克 5克 大蒜 5瓣

步骤 1/3

摘回的枸杞藤挑选干净,要摘选嫩的,梗子硬的老了

步骤 2/3

大蒜切碎

步骤 3/3

锅中放入适量油,先放大蒜炒香,倒入枸杞藤,加入调料,炒制变色即可出锅。
小贴士:

1.要要挑选嫩叶食用,所以的挺精贵。

推荐菜谱

查看更多>>