步骤 1/5
银耳泡发
银耳雪梨汤秋天之最清肺养肺滋阴、养肝明目
背对的你我
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食用材料
干银耳
半朵
雪梨
2个
冰糖
一大块
水
适量
步骤 2/5
银耳上黄色部位不要，其它撕成小朵放入锅里
步骤 3/5
梨去皮切块放入锅里加冰糖一块，加水是银耳和梨的2倍半愿意喝汤多放些大火烧开转中找火炖45分钟左右
步骤 4/5
出锅前10分钟放枸杞，晾凉就可以喝了，好了就把盖子打开不要闷着
步骤 5/5
成品
小贴士：
锅一定要无油最好是砂锅或不粘锅