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杂蔬肝粉炒面·辅食

刘漂亮???? 刘漂亮????
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美食故事

之前,给小王子又制作了少许肝粉,闻起来味道超级香的。今天,打算给小王子制作一道肝粉炒面。猪肝富含丰富的维生素A和铁等补血营养素,不仅有助于宝宝造血功能的发挥,还有利于宝宝智力和身体发育,对消除眼疾和促进视觉发育也有帮助。

食用材料

油菜 1棵 胡萝卜 1根 香菇 2朵 肝粉 适量 无盐面条 适量

步骤 1/9

1.准备好食材,肝粉可以参考我之前的食谱搜猪肝菠菜粥里面有肝粉的做法。

步骤 2/9

2.将油菜掉根部,和香菇放入适量贝壳粉浸泡15分钟,洗净切丝。

步骤 3/9

3.奶锅做水,胡萝卜擦丝,放入开水中焯一下。

步骤 4/9

4.奶锅做水,下面条。

步骤 5/9

5.面条煮熟后,过一下凉水。

步骤 6/9

6.平底锅加入放入橄榄油加热,放入香菇炒香后,放入油菜翻炒。

步骤 7/9

7.接着放入胡萝卜和面条翻炒。

步骤 8/9

8.倒入肝粉,翻炒均匀后,倒入少许盐调味,临出锅放入少许香油。

步骤 9/9

9.待炒面放凉后,就可以吃啦。
小贴士:

a.这道料理营养丰富,闻起来超级香的,少不了肝粉的助攻,但炒面比较干,餐后可以准备一些汤喂宝宝。 b.有关辅食工具,可以到关注我一下哈:)

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