步骤 1/5
准备枸杞和菊花（杭白菊胎菊都可以）。
清肝明目枸杞菊花茶
gun
2.8万+ 浏览|
147 收藏
美食故事
现代社会，无论是生活还是工作都离不开各种电子产品，久而久之，眼睛就会出现不适。 这时候喝一杯清肝明目的枸杞菊花茶，可以缓解眼部不适，也起到降火的作用。
食用材料
枸杞
8颗
菊花
5朵
热水
适量
步骤 2/5
尽量选质量好的、天然晒干的枸杞，才能起到保健作用。
步骤 3/5
取适量的枸杞和菊花，用饮用水洗干净后，倒入热水，闷五分钟即可饮用。
步骤 4/5
茶色清澈，没有杂质，枸杞泡发后显得更饱满，和菊花交相映衬。
步骤 5/5
细细品尝，味道非常柔和自然，感觉瞬间被治愈了。
小贴士：
尽量选质量好的、天然晒干的枸杞，才能起到保健作用。