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卤鸡肝

隔壁小可爱 隔壁小可爱
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美食故事

不喜欢吃内脏之类的,但为了给孩子补充维A,还是定时补充点吧,鸡肝比猪肝细腻,小婴儿添加辅食的话,不用加卤料,一点点料酒和葱姜煮熟去腥即可。

食用材料

鸡肝 7付 八角 2个 香叶 2片 桂皮 2CM长的一小段 1根 2瓣 3片 丁香 4颗 1茶匙 白醋 几滴 料酒 一勺 小茴香 一勺 花椒 十几颗

步骤 1/5

鸡肝撕掉筋膜,一对肝片从中间撕开,抽出里面的血管,肝是解毒的器官,去掉放心些。洗几遍后放大碗里,滴几滴白醋和料酒浸泡两三个小时,中间可多换几次水。

步骤 2/5

锅里加入调料。

步骤 3/5

加清水和老抽少许,煮10分钟。

步骤 4/5

泡好的鸡肝焯水去血沫。

步骤 5/5

焯好的鸡肝放入调料水里煮十分钟左右关火,放置一夜切片就可以上桌了。
小贴士:

浸泡一夜是为了更好的入味,急着吃的话几个小时也是可以的。

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