步骤 1/5
1.西兰花用水焯一下。
西兰花炒鸡胗
随心
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食用材料
西兰花
300g
鸡胗
200g
蚝油
适量
酱油
适量
姜片
适量
糖
适量
步骤 2/5
2.鸡胗用水焯一下。
步骤 3/5
3.姜蒜起锅。
步骤 4/5
4.把鸡胗和料酒配料先炒熟。
步骤 5/5
5.再把西兰花下锅翻炒2分钟就好了。