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炸鸡柳
苏离陌
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美食故事
家庭版炸鸡柳,简单易做,干净 实惠,大人孩子都爱吃
食用材料
1.鸡胸肉
500克
新奥尔良腌料
适量
面包糠
适量
淀粉
适量
鸡蛋
2个(因量而易)
步骤
1
/
5
鸡胸肉洗净切长条,放入奥尔良腌料腌制2小时以上
步骤
2
/
5
腌制好,准备食材,淀粉,鸡蛋液,面包糠
步骤
3
/
5
腌制好的鸡胸肉放淀粉里裹一下,再放进鸡蛋液里裹一下,再放进面包糠里滚一下,每一步都需要均匀的粘到食材,(提前全部弄好 油热可以一次性下锅,不必手忙脚乱)
步骤
4
/
5
起锅烧油,油温八成热放刚准备好的鸡柳,热油炸约3分钟左右可以出锅了(根据你鸡胸肉的大小决定油炸时间哦)
步骤
5
/
5
出锅。 可以根据自己的口味撒些黑胡椒。孜然。小朋友可以搞点番茄酱哦
菜谱标签:
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功效
零食
油炸
65-79岁
卤
煮锅
炖菜
馄饨
砂锅煲类
素菜
裱花蛋糕
补肾
下酒菜
鲁菜
香
私房菜
奶香味
无水印
美白
中国菜
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