步骤 1/9
鸡胸肉切厚片，一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油搅拌均匀，抓匀腌制30分钟
减肥必备香煎鸡胸肉
沫玖
38万+ 浏览|
9.9千+ 收藏
美食故事
减肥要吃肉肉，当然非鸡胸肉莫属了，简单香煎一下，真的是减肥必备美食呀
食用材料
鸡胸肉
2块
料酒
1勺
生抽
1勺
耗油
1勺
辣椒粉
1勺
孜然粉
1勺
步骤 2/9
锅中少量油，鸡胸肉入锅煎，煎到两面金黄
步骤 3/9
一勺孜然粉
步骤 4/9
一勺辣椒粉搅拌均匀
步骤 5/9
搅拌均匀
步骤 6/9
出锅
步骤 7/9
请你吃
步骤 8/9
好吃
步骤 9/9
享受美食