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石锅香茅焗牛仔骨

小哥哥~ 小哥哥~
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美食故事

不管人生的哪一个季节 都想温情守护我所在乎的 用我的所有 倾尽我的温暖…… 冬日里来份暖心暖胃美食, 回忆那些一起分享的时光!

食用材料

牛仔骨 三条 香茅 4根 适量 白兰地酒 两勺 蠔油 两勺 白胡椒粉 小半勺 酱油 一大勺 小半勺 洋葱和红椒 适量 橄榄油 两勺

步骤 1/11

牛仔骨每条分成三块

步骤 2/11

加盐,小半勺酱油,白胡椒粉,白兰地酒一勺腌15分钟,加一勺油抓均

步骤 3/11

热锅加油,爆香洋葱

步骤 4/11

放入牛仔骨煎

步骤 5/11

一面煎黄翻过来煎另一面,加入白兰地酒,蠔油,酱油糖炒匀

步骤 6/11

石锅上放香茅加热

步骤 7/11

洋葱和红椒切丝

步骤 8/11

将炒均的牛仔骨放香茅上

步骤 9/11

焗两分钟,撒上洋葱丝和红椒丝

步骤 10/11

香气和味道并存

步骤 11/11

开动吧
小贴士:

牛仔骨腌入味,每面煎出血水即可。 买不到香茅的可用洋葱或大葱垫底焗一样美味。

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