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番茄炖牛腩
Vincizhang设计师店
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美食故事
减脂好吃不腻,嘻嘻
食用材料
牛腩
1000g
番茄
800g
干山楂
20g
料酒
适量
葱
2根
生姜
适量
八角
1个
香叶
2片
干红辣椒
适量
盐
适量
冰糖
适量
植物油(黄油更好)
适量
水(高汤更好)
适量
步骤
1
/
10
牛腩切块,冷水下锅,葱、姜、料酒去腥
步骤
2
/
10
西红柿4个,切块
步骤
3
/
10
水开,煮2分钟,撇去泡沫,捞出冲洗控干
步骤
4
/
10
牛腩捞出备用
步骤
5
/
10
油下锅,放冰糖(我用的代糖),炒出糖色
步骤
6
/
10
放牛腩下锅翻炒上色
步骤
7
/
10
放葱、姜、八角、香叶、干山楂、干辣椒、一勺生抽、一勺老抽、一勺耗油,大火翻炒均匀
步骤
8
/
10
把一半西红柿倒锅里
步骤
9
/
10
加入没过牛肉的开水,大火再次煮开,然后盖上锅盖,转中小火,炖1个小时左右(根据牛腩大小),最后加一点盐调味,再把另外一半西红柿倒锅中,再炖10分钟,至汤汁浓稠即可
步骤
10
/
10
搞定,开动,好吃不腻,易上手,大家试试哦,嘻嘻
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