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粤式粽(蛤蒌,绿豆,叉烧肉馅)

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美食故事

蛤蒌叶是一种在南方广为使用的美味的调味品,粽的肉馅里有了蛤蒌叶,香味大增,可以消除猪肉的肥腻,还可以中和糯米的湿热, 祛热毒。平常,用叶子炒蛤蒌饭也是香喷喷!

食用材料

步骤 1/4

洗干净各种材料,猪肉加叉烧酱,红腐乳汁,酱油,香料粉,白糖,白酒…腌制几个小时;蛤蒌叶剁碎。

步骤 2/4

用蒜子油爆香蛤蒌叶,加入糯米和调味料翻炒。

步骤 3/4

粽叶(一片片擦洗干净煮滚)折叠,放入糯米,绿豆,腌制的猪肉,再放一次绿豆和糯米,包裹,绑绳子(为了方便,快捷,我从来不绑蝴蝶结)。

步骤 4/4

粽子放进高压锅,倒入开水浸没,压力12分钟。等吃吧!
小贴士:

1. 绿豆,蛤蒌,糯米,分别用蒜子油爆香,包粽时候就让人闻着特别想吃了!2. 糯米不需要提前浸泡,只要煮的时候往高压锅加开水完全浸没粽,12分钟压力,就很香糯了!

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