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美味珍馐—-腊肉松乳菌

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美食故事

松乳菇是一种珍贵的真菌,营养价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸、不饱和脂肪酸,核酸衍生物,还含有维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素,不仅味道鲜美可口,还具有药用价值,能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病、抗癌等特殊功效 .

食用材料

腊肉 250克 松乳菌 500克 辣椒 2个 2片 1瓣

步骤 1/3

松树蘑去根须,洗净.

步骤 2/3

入开水锅焯水.沥干.腊肉切片.姜蒜辣椒切碎.

步骤 3/3

热锅放腊肉扁出油,加大蒜姜辣椒炒出香味,加松乳菌炒熟,放盐,起锅加入葱花.芝麻.起锅装盘.是真香.

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